Ressaca? Saiba como curar.

Chegamos ao fim do carnaval.
E como de costume,sempre tem aquelas pessoas que exageram na "brincadeira".Bebem mais que o normal,e não cuidam corretamente do organismo.
Como consequência,vem a ressaca.Aquele mal estar imenso e aquela dor de cabeça que parece que não vai parar.

Mas como curar esse mal que ataca boa parte das pessoas nessa época do ano?
Simples...basta consumir alimentos leves e beber bastante água para desintoxicar o organismo.
-O que devo comer?
  Legumes,frutas e verduras,esse tipo de alimento possui mais fácil digestão...
  Os vegetais por sua vez.fornecerão vitaminas para melhor funcionamento do fígado e dos rins.


-O que beber?
  Água...muita água...
  Se quiser tomar algum suco,tome de maçã,cenoura ou laranja.Pode ainda tomar água de coco.



-O que evitar consumir?
  Evite produtos industrializados,eles contém muita química...tudo que seu organismo não precisa no momento.

Por fim...se possível relaxe.Deixe seu corpo descansar após esses dias de brincadeira.

E isso gente...por hoje fico por aqui.Espero poder ajudar alguém.








Beijinhos,mysty
  
  
  

9 comentários:

  1. ajudou muito...kkk...to com uma dor de cabeça imensa aki...rsrsrsr....

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  2. Muito legal flor
    Adorei seu blog, já estou te seguindo
    Se puder me segue de volta

    beijoss

    http://maisqueumblogdebeleza.blogspot.com/

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  3. Nossa, que dicas boas!

    Como foi de Carnaval, querida? Adoro suas visitas!
    http://blog-da-ieda.blogspot.com/

    beijos
    Ieda

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  4. Oi Ieda...obrigado..]
    meu carnaval foi em casa mesmo.kkk...não sou fã dessa festa não..kk...

    bjim...

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  5. Oi Bárbara,

    adorei esse post! Mesmo tendo ficado em casa por causa das interminaveis chuvas aqui em Minas, posts assim são sempre bons né?
    Afinal, estamos no começo de março e ainda tem muitas festas pela frente kkkk

    Beijos querida e muito obrigada pela visitinha!
    consumismofashion.blogspot.com

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  6. aah adorei as dicas
    "pena" que eu nao fiquei de ressaca, nao curti nada esse carnaval, nao me conformo com isso :<
    http://pamelanews1.blogspot.com/

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  7. Amei o post, flor!
    É tão útil para depois do feriado isso, né?! Rs..

    Beijos.
    www.consumisse.blogspot.com
    @thaharaujo

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  8. dicas super importantes! rs

    BjuBju
    www.deliciasdecereja.blogspot.com

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